Как управлять собой

В книге известного автора представлены эффективные приемы использования скрытых ресурсов личности. Рассказывается, как противостоять стрессам, быть всегда в хорошем настроении, достичь отличной формы, продлить молодость и жизнь, расстаться с вредными привычками, а при необходимости - похудеть без мучений и расходов. Множество тестов поможет вам обнаружить свои резервы, а предлагаемые рекомендации - реализовать их.

Автор	В. П. Шейнов
Серия	Психологический бестселлер
Год выпуска	2012
Издатель	Харвест
ISBN	978-985-16-9106-3
Цена	127 руб.