Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю
О книгеОдин из величайших духовных лидеров современности исследует тему страха и делится своими советами о том, как с ним совладать и избавиться от тревог.Жизнь каждого из нас состоит из прекрасных и сложных моментов. Но даже когда мы испытываем огромную радость, за этим чувством кроется страх. Мы боимся, что этот момент закончится, боимся не получить желаемое, потерять самое дорогое или попасть в опасную ситуацию. Зачастую самый большой страх связан с тем, что однажды наше тело не сможет выполнять свои функции. Поэтому, даже когда мы окружены всеми условиями для счастья, наша радость не ощущается нами в полной мере.Мы считаем, что, желая стать счастливее, нам нужно отбросить страх или игнорировать его. Нам неприятно думать о пугающих нас вещах, поэтому мы отрицаем свой страх: "Нет, я не хочу думать об этом". Мы пытаемся игнорировать его, но он никуда не исчезает.Единственный способ освободиться от страха и почувствовать себя по-настоящему счастливым - признать его и изуч
Автор | Тит Нат Хан |
Серия | МИФ. Личное развитие |
Год выпуска | 2018 |
Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
ISBN | 978-5-00117-429-5 |
Цена | 669 руб. |